وەرزشیار | کــێشە و کـەموکوڕییەکـانی تـۆپی دەستی ئـافرەتـان

بەرنامەیەکی وەرزشی تەندروستییە، پــــەنـــجە دەخــــرێتە ســـــەر کەموکوڕییەکان و لەگەڵ شارەزایان و پسپۆڕان رێگـــەچــــارەیــــان بـــــۆ دەدۆزرێتەوە بۆ ئەوەی وەرزشێکی تـــەنــــدروستمان هــــەبێت.